“第十式的所有招式套路，全都在前面这九式里面！”

“学会这九式，融会贯通，形成肌肉记忆之后，再将其忘掉！”

“然后在对敌之时，只要做到不拘泥于招式本身，做到意随心生，心随意动，惟意动而心不动，便是这第十式的精髓奥义所在！”

沈放言罢，厄难忍不住哈哈大笑起来。

“哈哈哈哈，好好好，好一个意随心生，心随意动，惟意动而心不动，你果真是个天才！”

“我当年创出这体术第十式的时候，想破了脑袋，也没能想出这样一句话来概括第十式的奥义，没想到，今日竟然能从你口中听到这样一句令我茅塞顿开的话！”

说着，厄难抬手一挥，一道金光便打入到沈放手中的秘籍上，再翻开最后一页看去，只见‘意随心生，心随意动，惟意动而心不动’已经印在了上面。

“从此以后，这句话，便是这第十式奥义的总纲了！”

厄难喟然叹息，眼前这个年轻人，又给了他一个惊喜。

看上去，好像是他在传沈放传承，可是在这个过程中，他自己也得到了不少的启发。

与其说两人像是师徒，倒不如说是亦师亦友来的更为恰当。

“好了，既然你已经领悟出这第十式的奥义，那我就不打扰你了，你继续勤加练习吧。”

说完，厄难再次化为一道流光，飞出了庙宇。

庙宇内，又只剩下了沈放一个人。

这次他没再浪费时间，此地仙灵之气充足，如果不趁机抓紧时间修炼，实在是有点暴殄天物。

随即，沈放开始没日没夜的练习这体术第十式。

虽说，他已经领悟出了这第十式的奥义，不过要想彻底将这一式融会贯通，则还需要勤加练习。

首先，他需要将前面九式所有的招数全部拆解、打乱，然后将这些打乱之后的招数，重新编排，做到乱而有序。

直至最后，可以真正作为随心而发，彻底不再受招式套路的拘泥，那才算是彻底将这第十式融会贯通。

时光如逝，庙宇外，日升月落，相互交替。

由于这是一个独立的空间，加上时间流速与外界不同，所以并不会影响人的新陈代谢。

因此，沈放几乎感觉不到饥饿。

也不知道过去多长时间，沈放始终沉浸在繁缛复杂的体术招式之中。

这一日，他似乎终于将那些所谓的套路，一一忘记。

沈放站起身来，开始心随意动，一招一式缓缓打出……