普通人只能动员百分之五十左右的肌纤维参与工作，而训练水平高的运动员，则能够达到百分之八十以。

训练能增加力量的原理，在于增加人体发力调动肌纤维数量，一个活动调动的肌纤维更多，自然力量也会增大。

若是从运动科学角度来讲，这是一种很普通的训练，只是增加神经肌纤维控制能力，有很多种方法能够实现，但不可否认的是，这也是有效果的训练。

不管是以什么手段增加力量，有效果才是最重要，像是一般人做健身，短时间想要有效果并不容易，利用‘spt博士运动专家’的系统任务不一样了，单单一个‘肌肉强健度’训练，效果非常明显了，现在有了个专门用作增加力量的训练，效果自是不用多说。

有了力量训练任务，沈洋对健身业务更加有信心了。

羊羊体育心的健身业务，一直以来无法追减肥业务，有一个重要原因是，健身的效果并没有那么明显。

‘低级减脂运动’的减肥效果太明显了。

像是一个两百斤的胖子，训练个几天，能减掉几公斤重量，这种摆在明面的效果，顾客都会帮着做宣传了。

健身业务则不同。

之前只有个‘肌肉强健度’训练作为健身手段，可增加肌肉韧性和抵抗能力，只是一种健身的辅助手段，即便效果也很不错，但肯定和减肥的效果无法相。

现在终于得到一个专门用于健身的技能，以后前来健身的顾客，几天时间练出线条腹肌，也不再是个梦啊！

————

第二天午，沈洋带着得到新训练任务的信心，去了江城心体育馆做指导，他给每个健身的顾客，追加制定了一份新的训练计划。

之后沈洋看了一午，下午才去了研究心。

目前‘羊羊集团’分为三个分部，一个是羊羊研究心，一个是租借的江城职业技术学院体育馆和足球场，主要负责减肥业务，还有主管健身业务的江城心体育场，主要负责健身业务。

可最重要的核心，还是羊羊研究心。

其他两块地方都是租借的，不是自己的地方，运营也都是对外业务，只算是‘对外稳定收益的部门’，研究心才是根本。

‘羊羊集团’的核心业务，也都在研究心展开。

沈洋来到研究心后，关心了一下琼恩的工作，和琼恩具体谈了一下合作的事情。

之后他去找了王姐。

王姐负责新体育场建设工作，那才是‘羊羊集团’的重点，项目预计投入超过五千万人民币，具体情况还是要看规划。

自年后有了市政－府的全力支持，还有市里委派的官员监督，项目进展速度较快了。

虽然项目是属于羊羊集团，但市政－府的重视让前期工作简单很多，市政－府帮忙进行投标，并选出了最优的设计方案，王姐三方的沟通也做的不错，项目进展十分顺利。

二十天前，各项开工准备工作绪，举行了开工奠基仪式。

之后建筑设计方公布了效果图。

在初期的建设，三方已经把新体育馆临时命名为‘羊羊体育城区’。

‘羊羊体育城区’的基础设施建设，预计在一年以内，甚至更短的时间完成，但大型的足球场和某些体育场馆区域，需要的时间较多，大概需要两年时间。

这个项目总计划投入，已经估算出来了。

按照正常项目进度，先期的投入是两千万人民币，后期还需要追加两千万人民币以，至于大型的足球场和某些特殊的体育馆区，需要的投入暂时无法估计，若是再加后期设施器材等投入……

“至少要花费五千万以！”

王姐估算了个数字，随后看了一眼沈洋，继续道，“我问过几家银行，他们愿意提供高额贷款，如果利用贷款，也能把项目进行下去，但我们的资金周转压力会很大……”

王姐其实十分担心。

即便是经历较多，她还是第一次担任这么大型项目的负责人，一说起来是几千万，几千万的投入，贷款容易，还款非常难了，银行的利息也不是说说的，到时候肯定会出现资金紧张。

沈洋听到投入金额，也稍稍有些惊讶，但他早有心里准备，“没关系，资金的事情我会想办法，暂时先不用贷款。”

“不用贷款？”

“不用！”

“可是工程预算，前期要拿出两千万……”

“两千万？我有。”

王姐目光灼灼的看向沈洋，“你有两千万？”她问着话，身体还凑了过来。

沈洋低头看到膨胀的两团，倒吸一口凉气，旋即一本正经的反问，“是啊？怎么了？”

王姐一把搂住他的手臂，紧贴着细声道，“这位款爷，您看看什么时候收了小女子吧……”

沈洋顿时落荒而逃。

身后传来破口而出的嬉笑声。

“麻蛋，被调－戏了，老子早晚找回场子！”沈洋暗暗发誓。